Giulio Merlini
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"La salute è il primo dovere della vita"
Oscar Wilde
Articoli riguardanti alimentazione, allenamento e composizione corporea.
Per capire in modo essenziale ma scientifico cosa è meglio per il tuo benessere.
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Daniele_Cardello
Giulio Merlini
10 Agosto 2020
10 Agosto 2020
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Alimentazione
Qual è la differenza tra dieta chetogenica e paleodieta?
Il concetto chiave da cui partire è che per chi vuole dimagrire è fondamentale creare
[…]
25 Aprile 2019
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Alimentazione
Perché le diete famose del passato sono ancora gettonate?
Il perché è facile da intuire, al di là di aspetti promozionali e pubblicitari: correggono
[…]
9 Settembre 2018
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Alimentazione
Cos’è e come funziona il digiuno intermittente?
Se sei un frequentatore di palestre e un appassionato di fitness avrai sicuramente sentito parlare
[…]
23 Maggio 2017
23 Maggio 2017
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Alimentazione
QUANDO MANGIARE DIVENTA SCIENZA
Ogni anno vengono pubblicati migliaia di articoli scientifici (o pseudo tali) di tutti i settori,
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29 Marzo 2017
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Alimentazione
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LA PRIMAVERA E LA PROVA COSTUME ALL’ORIZZONTE
La primavera è arrivata portando con sé il buon proposito di ogni anno che recita
[…]
6 Settembre 2016
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Alimentazione
COSA È ANDATO STORTO ANCHE QUEST’ANNO: carboidrati, indice glicemico e prova costume
L’ossessione per i carboidrati sembra non volersi arrestare. Come sempre quando si avvicina la prova
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