"La salute è il primo dovere della vita"
Oscar Wilde
Articoli riguardanti alimentazione, allenamento e composizione corporea.
Per capire in modo essenziale ma scientifico cosa è meglio per il tuo benessere.
6 Aprile 2024
Grazie a un’esperienza quasi ventennale nell’ambito della preparazione sportiva e […]
26 Marzo 2024
La beta alanina è un aminoacido non essenziale dalla funzione ergogenica che può tornare utile […]
13 Marzo 2024
La carnitina: una sostanza presente negli energy drinks e nei pre-W.O. e promossa come sostanza […]
21 Febbraio 2024
Il ciclismo a Torino, e più in generale in Piemonte, ha una lunga e gloriosa […]
15 Gennaio 2024
Nutrizionista per il pattinaggio artistico su ghiaccio per atleti professionisti. Negli sport invernali, le basse […]
21 Dicembre 2023
Molti degli sport in cui l’Italia tutt’oggi eccelle esordirono nella città di Torino, che per […]
19 Dicembre 2023
Che l’alimentazione sia importante per lo sportivo è cosa risaputa. Nel calciatore la dieta diventa […]
12 Aprile 2023
Sappiamo oramai quale ruolo ricoprono i carboidrati nello sport. Non si parla solamente di energia […]
15 Marzo 2023
Quando si parla di nuoto agonistico non possiamo trascurare la composizione corporea del nostro atleta. […]