Giulio Merlini
Personal Trainer
Nutrizionista Sportivo
Servizi
Visita Nutrizionale
Analisi Composizione Corporea
Ricomposizione Corporea
Dieta Personalizzata
Personal Trainer
Formazione professionale
Consulenza
Chi sono
Chi sono
Sede Torino
Sede Milano
Sede Pinerolo
Tariffario
F.A.Q.
Blog
Contatti
Home
Personal Trainer
Nutrizionista sportivo
Consulenza online
Chi sono
Blog
F.A.Q.
Contatti
Privacy Policy
Mappa del sito
✕
Home
Blog
"La salute è il primo dovere della vita"
Oscar Wilde
Articoli riguardanti alimentazione, allenamento e composizione corporea.
Per capire in modo essenziale ma scientifico cosa è meglio per il tuo benessere.
Filtra per
Categorie
Tags
Autori
Mostra tutto
All
Alimentazione
Allenamento
Blogging
Composizione Corporea
Senza categoria
Torino Sport
All
acqua e limone
alcol
alimentazione
allenamento
allenamento al femminile
andare in palestra
beta alanina
blogging
cellulite
composizione corporea
dieta
dimagrire
giulio
giulio merlini
indice glicemico
integratori alimentari
integrazione sportiva
intolleranza al lattosio
leggende metropolitane
merlini
nutrizione
nutrizionista nuoto torino
nutrizionista sportivo
perdere peso
personal training
scienza
training
All
Daniele_Cardello
Giulio Merlini
13 Marzo 2022
13 Marzo 2022
Categorie
Alimentazione
Licenza di mangiare
Questa sera va bene un piatto come questo? [segue foto del piatto in chat] Quante
[…]
18 Febbraio 2022
18 Febbraio 2022
Categorie
Allenamento
Correre non fa perdere massa magra
Ripetiamolo tutti insieme: correre NON fa perdere massa magra. Stando ai post e agli articoli
[…]
1 Febbraio 2022
1 Febbraio 2022
Categorie
Senza categoria
Endometriosi: che cos’è, fattori di rischio e alimentazione
Endometriosi Che cos’è L’endometriosi è un disturbo ad eziopatogenesi incerta che interessa il 10-12% delle
[…]
17 Gennaio 2022
17 Gennaio 2022
Categorie
Composizione Corporea
MHO: l’obesità “sana” esiste?
L’obesità è una condizione in cui si ha un eccessivo accumulo di grasso che può
[…]
10 Gennaio 2022
10 Gennaio 2022
Categorie
Alimentazione
Dimagrire non è sinonimo di essere in salute
Quanti di voi sono dimagriti, ma affrontano con frustrazione una cena fuori o l’aumento di
[…]
20 Dicembre 2021
20 Dicembre 2021
Categorie
Alimentazione
Uno studio scientifico ha dimostrato che…
Viviamo in un’epoca dove alcune notizie diventano talmente assillanti da essere prese per vere. Molte
[…]
13 Dicembre 2021
13 Dicembre 2021
Categorie
Alimentazione
Prodotti lattiero caseari e rischio di mortalità: lo studio PURE
Nel mondo dell’alimentazione si cerca di ridurre ai minimi termini tematiche complesse: dalla battaglia contro
[…]
22 Novembre 2021
22 Novembre 2021
Categorie
Blogging
Costi energetici di diverse attività giornaliere
La spesa energetica è una tematica importante per impostare le calorie di una dieta. Conoscere
[…]
16 Novembre 2021
16 Novembre 2021
Categorie
Alimentazione
È giusto scegliere l’acqua in base al sodio?
Molti si preoccupano dell’acqua che bevono e delle carateristiche che possiede. Si confrontano acque più
[…]
Precedente
1
2
3
4
5
6
...
51
Successiva