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"La salute è il primo dovere della vita"
Oscar Wilde
Articoli riguardanti alimentazione, allenamento e composizione corporea.
Per capire in modo essenziale ma scientifico cosa è meglio per il tuo benessere.
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Giulio Merlini
28 Novembre 2022
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Alimentazione e tennis: la dieta del tennista
Cosa dobbiamo sapere sull’alimentazione del tennista? Preservare nel corso del tempo le prestazioni non è
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14 Novembre 2022
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Crossfit: come migliorare le prestazioni?
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17 Ottobre 2022
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25 Giugno 2022
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Quante proteine assumere nel Crossfit?
Sembra che l’alimentazione si riduca a pochi concetti, quando in realtà pensare di assumere proteine
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