Quante varietà di riso esistono? Le ricette per creare risotti non sono poi così semplici […]

Molti appassionati ed esperti di nutrizione conoscono ampiamente cos’è la dieta chetogenica. Questo regime alimentare, […]

Si parla sempre di dimagrimento e perdita di peso. Questo perché i più grandi problemi […]

Un altro tema legato alle discipline cognitive e in particolare ai giocatori di scacchi, poker […]

Il limone acidifica il corpo? Quante volte l’abbiamo sentito dire?  Tante. Forse troppe. Però è […]

Ciclizzazione dei carboidrati o carb cycling. Un po’ lo dice la parola. Si tratta di […]

Effetto whoosh o whooshing. Che cos’è e cosa comporta? In questo articolo trattiamo un tema […]

Dieta e poker. Un argomento particolarmente interessante e complesso. Gli atleti che si occupano di […]

Lo scacchi è uno sport cognitivo e come tale ha necessità di una serie di […]