Nutrizionista e Personal Trainer
Mi chiamo Giulio Merlini e sono un biologo nutrizionista esperto di nutrizione sportiva.
Sono stato anche un personal trainer professionista, con una lunga esperienza di applicazione delle tecniche di preparazione atletica per gli sportivi. Attualmente preparo schede di allenamento per gli atleti e, quando richiesto, affido al mio team di preparatori atletici il seguimento delle sessioni.
Ho un’enorme passione per lo sport, mi affascinano tutte le discipline sportive, ognuna ha implicazioni fisico-atletiche specifiche di cui l’alimentazione deve tener conto, insieme a una moltitudine di altri fattori individuali e situazionali, al fine di incidere positivamente sulla prestazione sportiva.
Titoli di studio e ruoli ricoperti
CURRICULUM
- Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana;
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche Avanzate dello Sport;
- Sport Nutrition Specialist presso l’ISSN americana (International Society of Sports Nutrition);
- Ho ricoperto l'incarico di docente presso la Federazione Italiana di Pesistica in Metodologia dell’Allenamento;
- Responsabile della Formazione presso Corebo s.a.s.
- Docente presso diverse realtà nazionali;
- Incarichi di cultore della materia presso la facoltà di Scienze Motorie di Torino e UniAstiss.
Servizi
Nutrizionista sportivo
Come nutrizionista sportivo seguo atleti da tutta Italia negli Studi di Torino e Milano con un servizio realmente personalizzato.
Mi occupo di definire la dieta migliore in base alla programmazione dell’atleta e alle sue caratteristiche fisico-atletiche, confrontandomi con gli allenatori per aumentare la performance sportiva.
La stesura dei piani dietetici personalizzati avviene sulla base degli esami svolti in studio con l’obiettivo di ottenere un’accurata valutazione della composizione corporea e dei parametri antropometrici.
I piani dietetici servono tre diverse finalità, con accenti diversi su ognuna a seconda delle esigenze personali:
Mi occupo di definire la dieta migliore in base alla programmazione dell’atleta e alle sue caratteristiche fisico-atletiche, confrontandomi con gli allenatori per aumentare la performance sportiva.
La stesura dei piani dietetici personalizzati avviene sulla base degli esami svolti in studio con l’obiettivo di ottenere un’accurata valutazione della composizione corporea e dei parametri antropometrici.
I piani dietetici servono tre diverse finalità, con accenti diversi su ognuna a seconda delle esigenze personali:
- Sportive
- Salutistiche
- Estetiche
Personal trainer online
Molte persone per i più svariati motivi personali, di lavoro o familiari, preferiscono allenarsi privatamente a casa o in un proprio spazio dedicato.
Se sei fra questi hai l'opportunità di prenotare il servizio di personal trainer online. Ti basta un pc e una webcam e sarà uno dei miei collaboratori ad assistere la tua crescita con lezioni e allenamenti personalizzati, esattamente come in presenza.
Il costo di una sessione di allenamento online con il preparatore atletico è di 60 Euro (IVA inclusa), con la possibilità di acquistare pacchetti di lezioni a prezzi vantaggiosi.
Un servizio pratico ed efficace per chi non ha un secondo da perdere.
Se sei fra questi hai l'opportunità di prenotare il servizio di personal trainer online. Ti basta un pc e una webcam e sarà uno dei miei collaboratori ad assistere la tua crescita con lezioni e allenamenti personalizzati, esattamente come in presenza.
Il costo di una sessione di allenamento online con il preparatore atletico è di 60 Euro (IVA inclusa), con la possibilità di acquistare pacchetti di lezioni a prezzi vantaggiosi.
Un servizio pratico ed efficace per chi non ha un secondo da perdere.
Diete dimagranti
È un servizio pensato per le persone che vogliono perdere peso e migliorare la forma fisica con obiettivi principalmente salutistico-estetici.
Parallelamente al mio impegno in ambito sportivo, tratto spesso persone che vogliono semplicemente dimagrire o recuperare un profilo più snello senza dover praticare attività fisica, se non in misura limitata.
Anche la dieta per dimagrire richiede un lavoro di anamnesi e analisi delle caratteristiche individuali, in modo da poter cucire il piano alimentare addosso alla persona, tarandolo sui suoi attributi fisici.
Un servizio rivolto a persone di ogni età e genere, bambini e anziani compresi. Con un'alimentazione corretta tutti possiamo migliorare la nostra condizione fisica.
Parallelamente al mio impegno in ambito sportivo, tratto spesso persone che vogliono semplicemente dimagrire o recuperare un profilo più snello senza dover praticare attività fisica, se non in misura limitata.
Anche la dieta per dimagrire richiede un lavoro di anamnesi e analisi delle caratteristiche individuali, in modo da poter cucire il piano alimentare addosso alla persona, tarandolo sui suoi attributi fisici.
Un servizio rivolto a persone di ogni età e genere, bambini e anziani compresi. Con un'alimentazione corretta tutti possiamo migliorare la nostra condizione fisica.
Corebo Sport
Alimentazione e sport sono sempre state le mie due sfere di interesse primario, dalla loro combinazione, messa al servizio di un obiettivo formativo e divulgativo, nasce COREBO una realtà affermatasi a livello nazionale, che lavora per produrre e diffondere conoscenza in ambito sportivo e delle scienze motorie.
Sul sito web di Corebo (www.corebosport.com), formatori, personal trainer e nutrizionisti sportivi possono acquistare video corsi per ampliare le loro conoscenze negli ambiti della nutrizione sportiva e delle tecniche di allenamento.
L’utilizzo di tecnologie multimediali nella formazione a distanza, i servizi di consulenza online, così come la creazione di un software per l’analisi della composizione corporea, sono indicativi di un mio forte impegno nel favorire le relazioni personali e lavorative sfruttando la telematica per abbattere la distanza fisica.
A quali servizi sei interessato? Descrivimi le tue necessità.
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Personal Trainer e Nutrizionista a Torino e Milano