Nutrizionista Sportivo Collegno
Insieme all'allenamento, l'alimentazione è il fattore che incide di più sulla condizione atletica e sulla prestazione sportiva.
Una verità generalmente conosciuta dalle persone che fanno sport e che, cionondimeno, possono avere la tentazione di ricorrere a soluzioni fai-da-te, come quella di copiare il piano dietetico di un conoscente o di qualche campione dello sport che lo ha reso pubblico.
Queste scelte possono essere "meglio di niente", ma quasi mai producono i risultati sperati, semplicemente perchè siamo tutti diversi e ogni atleta ha caratteristiche fisiche e metaboliche proprie.
Per funzionare una dieta deve essere configurata intorno al profilo fisico-atletico del singolo sportivo, adeguata al suo specifico sport.
Dovrà infine considerare molti altri fattori, come l'età, il genere, il programma di allenamenti e gare, le preferenze alimentari, gli obiettivi di corto e lungo periodo, il clima e altre variabili. L'efficacia di una dieta dipende da una sommatoria di dettagli, per curarli tutti servono competenze ed esperienza.
Io sono Giulio Merlini e lavoro come nutrizionista a Collegno, Torino e altre sedi distaccate. Sono specializzato in nutrizione sportiva e mi appassiona lo sport in tutte le sue declinazioni.
Servizi
Collaboro con atleti professionisti e amatori delle discipline più disparate: calcio, arti marziali, pallavolo, nuoto, ciclismo, maratona, arrampicata e molte altre.
I SERVIZI che mi vengono più richiesti sono:
- Test della composizione corporea;
- Programma dietetico;
- Consulenza online;
- Dieta per la ricomposizione corporea;
- Personal training e schede di allenamento.
L'esame della composizione corporea si svolge in Studio ed è finalizzato ad acquisire le informazioni necessarie per definire il piano alimentare. Alcuni sportivi richiedono il servizio solo per conoscere la loro condizione corporea, lo stato d’idratazione, il rapporto tra massa grassa e massa magra o altri parametri d'interesse.
Le diete personalizzate possono servire diversi obiettivi:
- migliorare la prestazione;
- taglio del peso;
- ricomposizione corporea;
- dimagrimento;
- aumento della massa muscolare;
- ecc.
Le tariffe di tutti i servizi sono disponibili sul sito.
Studio di Collegno
Contattami per un appuntamento
- Via De Amicis 73, Collegno (Torino)
Riserva la tua visita nutrizionale nello Studio di Collegno.
Lavoriamo insieme per fare la differenza
3 professionalità a tuo servizio
Nutrizionista sportivo
Se fai sport, a qualunque livello, e vuoi fare un salto di qualità nella tua alimentazione, il nutrizionista sportivo è il professionista che stai cercando.
Servizi primari:
- Analisi della composizione corporea
- Consulenza alimentare
- Dieta personalizzata
Medico Dietologo
Gli atleti affetti da patologie o da condizioni fisiche particolarmente delicate hanno bisogno di un consulto medico specialistico. In questi casi posso consigliare un medico dietologo.
Discorso analogo per atleti e atlete che patiscono disturbi alimentari o sentono di essere a rischio e desiderano ricevere assistenza specialistica.
Personal Trainer
La nutrizione sportiva è il mio campo di specializzazione, ma in precedenza sono stato un personal trainer in ambito agonistico.
Continuo a offrire questo servizio con un team di preparatori atletici in grado di guidarti negli allenamenti in presenza o via internet secondo le tue preferenze.
In questo modo potrai beneficiare di una consulenza a 360 gradi, che include gli allenamenti e la dieta.
Perdere peso senza fare sport?
Nel Centro di Collegno, come nutrizionista, ricevo sportivi agonisti e persone comuni con le esigenze più diverse.
Preparo diete per dimagrire, per ridurre la massa grassa, per ricondizionare la forma atletica, per aumentare la massa muscolare, per prepararsi a una gara o semplicemente per stare meglio.
Ognuno ha i suoi obiettivi e nessuno è obbligato a svolgere attività sportive; io raccomando a tutti di dedicare almeno qualche ora settimanale allo sport, perchè senza l'attività fisica alla dieta manca un pezzo per raggiungere risultati ottimali.
Presso lo Studio di Collegno, c'è un centro sportivo con una palestra per svolgere attività di fitness e allenamenti intensi.
Se non hai mai fatto sport, o ti piacerebbe riattivarti fisicamente, vieni a trovarmi prenotando una visita. Possiamo partire dall'analisi della composizione corporea e definire un percorso di crescita a tappe.
Scoprirai di poter raggiungere risultati sorprendenti.
A quali servizi sei interessato? Descrivimi le tue necessità.
Nutrizionista Sportivo a Collegno
Una dieta per stare meglio e rendere di più