Nutrizionista Sportivo Torino
Chi pratica sport con continuità sa che l’ALIMENTAZIONE è, dopo l’allenamento, la variabile che più incide su prestazione, recupero e rischio d’infortunio.
A livello professionistico è un’evidenza; ma vale allo stesso modo per chi si allena da amatore e vuole sentirsi più energico, migliorare la composizione corporea e sostenere i carichi senza cali.
Proprio per questo, una dieta “standard” o copiata da altri raramente funziona: cambiano sport, obiettivi, volumi, ritmi di vita e condizioni di salute. Il compito del nutrizionista sportivo è trasformare la nutrizione in uno strumento di performance, senza togliere spazio al gusto e alla praticità.
Si parte da una valutazione completa (programma di allenamento, composizione corporea, abitudini, stress psico-fisico) e si considerano tutte le specificità del caso (preferenze alimentari, intolleranze, trascorsi fisici), per costruire un piano alimentare personalizzato.
Io sono Giulio Merlini e lavoro come biologo nutrizionista a Torino con un focus sull’alimentazione per sportivi.
Servizi
Si rivolgono a me sportivi di molte discipline diverse: ciclismo, nuoto, corsa, maratona, fitness, bodybuilding, crossfit, sport da combattimento e arti marziali, per citare le più comuni.
I SERVIZI che mi vengono più richiesti sono:
- Analisi della composizione corporea;
- Consulenza alimentare;
- Dieta personalizzata;
- Scheda di preparazione atletica;
- Personal training online e in presenza (con un team di preparatori atletici).
L’analisi delle composizione corporea è propedeutica alla realizzazione delle altre attività, ma in alcuni casi mi viene commissionata da sportivi interessati esclusivamente ad avere un quadro preciso della loro condizione corporea, conoscendo lo stato d’idratazione, il rapporto tra massa grassa e massa magra e altri parametri rilevanti.
Le tariffe di tutti i servizi sono dichiarate in modo trasparente e inequivocabile.
Studio di Torino
Contattami per un appuntamento
- Via G. Barbaroux, 6 - Torino
Rivolgendoti allo Studio di Torino potrai beneficiare del supporto delle seguenti figure professionali: nutrizionista, medico dietologo, personal trainer, psicologo e psicoterapeuta.
Lavoriamo insieme per fare la differenza
Le 3 figure più richieste
Nutrizionista sportivo
Servizi:
- Analisi della composizione corporea
- Consulenza alimentare
- Dieta personalizzata
Medico Dietologo
E nel caso in cui siano rilevati disturbi del comportamento alimentare si può intraprendere un percorso con il medico dietologo e un’equipe di professionisti specializzati.
Personal Trainer
Oggi solo di rado offro questo servizio personalmente, ma ho un team di preparatori atletici disponibili ad assisterti durante le sessioni di allenamento, in presenza e online.
Chi lo desideri, può beneficiare della sinergia di dieta e allenamenti, un supporto completo a 360 gradi.
Perdere peso senza necessariamente fare sport
Lo Studio di Torino è un centro all’avanguardia dove avvalersi di un nutrizionista sportivo, un medico dietologo e altre figure professionali secondo necessità.
Abbiamo una grande esperienza nella gestione di sportivi e non solo. Allo Studio di Torino si rivolgono anche persone in cerca di un nutrizionista per dimagrire, perdere peso e rimettersi in forma, senza necessariamente dover praticare sport in modo assiduo e impegnativo.
Ognuno giustamente è libero di condurre l’esistenza che più gli aggrada, io predico sempre l’importanza di dedicare almeno qualche ora settimanale all’attività fisica, ma ciò non vuol dire che con una DIETA DIMAGRANTE ben bilanciata non si possa conseguire un miglioramento significativo del proprio profilo estetico e del proprio benessere.
Se cerchi un nutrizionista a Torino, attento e scrupoloso, sei nel posto giusto.
A quali servizi sei interessato? Descrivimi le tue necessità.
Nutrizionista a Torino
TI aiuto a stare meglio e rendere di più